Micose nos pés: como identificar, tratar e prevenir de forma eficaz

Atualizado em 13/08/2025

A micose nos pés é um problema mais comum do que se imagina e pode afetar qualquer pessoa, em qualquer fase da vida. Estima-se que entre 15% a 25% da população tenha algum grau de infecção ativa em um dado momento.

Além de causar desconforto, essa condição pode se espalhar para outras regiões do corpo e até mesmo contaminar outras pessoas. Daí a importância do diagnóstico e tratamento adequados.

Entenda neste artigo o que é a micose nos pés, como identificá-la corretamente e a importância do diagnóstico clínico.

Saiba também quando é hora de procurar ajuda médica e como pequenas mudanças na rotina podem ajudar a manter a saúde dos pés em dia.

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O que é micose nos pés?

A micose nos pés é uma infecção fúngica e contagiosa, causada principalmente por fungos dermatófitos que se proliferam em ambientes quentes e úmidos.

Essa condição é conhecida na medicina como tinea pedis e pode atingir tanto a planta dos pés quanto os espaços entre os dedos.

A micose é comum em adultos, especialmente em situações de uso frequente de calçados fechados, transpiração excessiva ou contato com pisos úmidos em locais públicos, como piscinas, academias e vestiários

Embora muitas pessoas confundam micose com frieira, os dois termos não são sinônimos. A frieira, também chamada de “pé de atleta”, é uma das manifestações possíveis da micose, mas existem outras formas clínicas que apresentam características diferentes.

Como identificar micose nos pés?

A micose nos pés apresenta sinais clínicos característicos que variam de acordo com o tipo de lesão e a região afetada. Os sintomas podem surgir de forma leve e progredir com o tempo, caso não haja cuidados adequados.

Observe os seguintes sinais:

• Descamação entre os dedos ou na planta dos pés
• Coceira intensa e persistente
• Vermelhidão localizada
• Mau cheiro
• Rachaduras ou fissuras na pele
• Presença de bolhas ou vesículas com líquido
• Espessamento da pele em áreas afetadas
• Sensação de queimação ou ardência

Por que é importante procurar um diagnóstico preciso?

O diagnóstico clínico da micose nos pés deve ser feito por profissional de saúde, preferencialmente um dermatologista ou podólogo.

A avaliação clínica adequada permite evitar erros de tratamento e reduz o risco de complicações, como a disseminação da infecção para as unhas (onicomicose) ou outras áreas da pele.

Em alguns casos, pode ser necessário confirmar o diagnóstico com exames laboratoriais, como a análise microscópica de amostras do material da lesão na pele.

Tratamentos recomendados para micose

O tratamento da micose nos pés deve sempre ser conduzido com orientação médica.

O profissional de saúde irá avaliar a forma clínica da infecção, sua gravidade e possíveis fatores associados, como umidade constante, uso de calçados fechados ou presença de lesões nas unhas.

Existem diferentes abordagens terapêuticas seguras e eficazes, que podem incluir o uso de medicamentos tópicos e, em casos mais extensos ou recorrentes, a indicação de antifúngicos orais.

A escolha do tratamento dependerá da avaliação individual de cada caso.

Seguir corretamente a duração e a forma de uso do tratamento indicado é fundamental para evitar recidivas, que são comuns quando a infecção não é completamente eliminada.

Saiba mais: Vitaminas para imunidade: saiba quais são e como consumi-las

Como prevenir a micose no dia a dia

A micose nos pés é uma condição comum e altamente contagiosa. Estima-se que entre 15% a 25% da população possa estar afetada pela infecção em algum momento.

Além de causar desconforto, a micose pode se espalhar para outras partes do corpo e para outras pessoas, caso não sejam adotadas medidas preventivas no cotidiano.

Confira algumas orientações simples para reduzir o risco de infecção:

• Mantenha os pés limpos e bem secos, especialmente entre os dedos
• Prefira meias de algodão e troque-as diariamente
• Evite usar o mesmo calçado por vários dias seguidos
• Dê preferência a sapatos ventilados e com boa absorção de suor
• Utilize chinelos em ambientes úmidos e públicos, como piscinas e vestiários
• Não compartilhe toalhas, calçados ou outros itens pessoais
• Higienize regularmente os calçados e deixe-os arejar após o uso
• Utilize pós antifúngicos preventivos, se houver recomendação médica

Confira no vídeo abaixo mais informações sobre como cuidar da pele dos pés e prevenir condições como a micose.

Quando buscar ajuda médica?

Alguns sinais indicam que é hora de procurar orientação profissional, mesmo que os sintomas pareçam leves no início.

A avaliação médica precoce contribui para um diagnóstico preciso e evita o agravamento do quadro clínico.

Fique atento às seguintes situações:

• Persistência dos sintomas por mais de duas semanas
• Lesões que se espalham para outras áreas dos pés ou para as unhas
• Reaparecimento frequente da micose após o tratamento
• Coceira intensa acompanhada de vermelhidão, fissuras ou secreção
• Dor, inchaço ou sinais de infecção bacteriana associada
• Histórico de diabetes ou problemas circulatórios, que aumentam o risco de complicações

Micose é uma condição tratável, mas que exige atenção e cuidado. Buscar ajuda médica no momento certo é a melhor forma de garantir um tratamento eficaz e seguro.

A União Química oferece uma linha de produtos dermatológicos para diversas finalidades, incluindo opções voltadas ao cuidado de condições como frieiras e micoses.

Converse com seu profissional de saúde sobre os tratamentos disponíveis e como eles podem ajudar na sua rotina de cuidados com a pele.

Conclusão

A micose nos pés é uma infecção fúngica comum, mas que pode gerar complicações se não for tratada corretamente.

Reconhecer os sintomas iniciais, buscar um diagnóstico profissional e seguir as orientações médicas são passos importantes para o controle eficaz da doença.

Além do tratamento, medidas simples de prevenção no dia a dia fazem toda a diferença para evitar novas infecções. Cuidar da saúde dos pés é uma forma de preservar o bem-estar e a qualidade de vida.

Acesse o blog da União Química para conhecer outros conteúdos sobre saúde e bem-estar. Informação de qualidade é o primeiro passo para decisões conscientes.

Referências bibliográficas:

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